Nos quatro cantos da cidade, a expectativa já é grande pela 3ª Meia Maratona de Feira União Médica. A prova que acontece no próximo dia 05 de maio, terá largada na Av. Getúlio Vargas, em frente à Prefeitura Municipal às...
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Nutricionista Daniel Cady conta como obter uma melhor performance em corridas com foco na boa alimentação
A nutrição esportiva além de estar relacionada a uma alimentação saudável e compatível com as necessidades do nosso corpo, também auxilia o atleta, seja ele amador ou profissional a melhorar a sua performance...
Livre-se dos problemas que mais atrapalham os corredores durante treino e provas
Vamos combinar que não existe nada pior do que ser surpreendido no meio de uma atividade por uma dor, cansaço ou lesão mais grave, concorda? Alguns problemas e algumas lesões, que são mais comuns entre os corredores...
Prepare-se corretamente para correr os 5km, 10km ou 21km da Meia Maratona de Feira União Médica
A Meia Maratona de Feira União Médica que acontece no dia 05 de maio é uma das provas mais tradicionais da cidade e propõe grandes desafios não só para os atletas já acostumados a correrem grandes percursos, mas como...
Após desfilarem beleza na Corrida TPM Análise, atletas já se preparam para a Meia Maratona União Médica, confira algumas dicas
Está chegando a hora da corrida mais tradicional de Feira de Santana, a Meia Maratona União Médica 2019. A prova acontecerá no próximo dia 05 de maio e deverá reunir atletas de todas as idades e de diversas categorias...
Emoção e superação marcaram a Corrida TPM Análise 2019. Mais de 500 mulheres disputaram a prova
Feira de Santana foi palco na tarde do último domingo (10) de, sem dúvidas, uma das corridas mais animadas, contagiantes e floridas do país. Cerca de 600 mulheres lotaram a avenida Nóide Cerqueira para a quarta edição...
Entrega de kits da Corrida TPM Análise 2019 começa nesta sexta (08)
No próximo domingo (10), Feira de Santana recebe TPM Análise 2019. Prova de rua que chega à sua quarta edição, celebrando o mês da mulher e levando centenas de atletas à Av. Nóide Cerqueira, com concentração a partir...
Corrida TPM Análise promove a prática de exercícios físicos e a diversão da mulherada em Feira
Que março é especial para a mulherada, todo mundo já sabe, afinal é quando comemora-se o dia internacional delas, que este ano cai numa sexta (08), mas para muitas de Feira de Santana, da capital e de várias cidades do...
Confira algumas dicas eficazes para uma boa recuperação pós-treino
Correr, correr e correr! Só evolui quem treina muito, certo? Em parte. Além da dedicação no asfalto, outro fator importante para conquistar melhores resultados começa quando a corrida termina. Se na hora do exercício...
Se liga nos 10 benefícios que a corrida pode trazer para a saúde das mulheres
Faltam pouco mais de 40 dias para a Corrida TPM Análise 2019, que acontece no próximo dia 10 de março. Assim como os homens intensificam os treinamentos e usam as provas de corrida para adquirirem diversos fatores...